Thống kê
Hôm nay : 2
Tháng 04 : 17
Năm 2020 : 143
A- A A+ | Tăng tương phản Giảm tương phản

Giới thiệu với phụ huynh một số bài tập về giáo dục phát triển vận động cho trẻ độ tuổi nhà trẻ

Giới thiệu với phụ huynh một số bài tập về giáo dục phát triển vận động cho trẻ độ tuổi nhà trẻ: Trẻ 6 đến 12 tháng và trẻ 12 đến 24 tháng, để phụ huynh có thể tập cho trẻ ở nhà ( với những trẻ không đi học ở nhà trẻ )
Với những trẻ dưới 24 tháng tuổi không đi học ở nhà trẻ, phụ huynh có thể tập cho trẻ ở nhà một số bài tập về giáo dục phát triển vận động như sau:
—Nội dung, phương pháp, hình thức tổ chức giờ chơi – tập PTVĐ 
—1. Trẻ 6-12 tháng
* Nội dung
—- Xoa bóp + các BTPT các nhóm cơ, hô hấp:
Mỗi buổi tập 3-4 bài, thường là 2 -3 bài tập thụ động; thực hiện 4-6 lần.
VD:
1. Vuốt ve cọ xát tay;
2.  Xoa bóp chân, bàn chân, nắn bóp, rung lắc chân;
3. Xoa bóp lưng, day miết, nắn bóp lưng…hoặc các động tác tay: co, duỗi, đưa lên cao, bắt chéo tay trước ngực …
—- Vận động cơ bản:
Sắp xếp 2- 3 vận động được chọn trong các tổ hợp bài tập:
VD: Tổ hợp 1 gồm các động tác:
1. Bắt chéo tay mở ra;
2 Đi theo chân cô;
3.Chuyển trở từ nằm ngửa sang nằm sấp;
4. Từ tư thế nằm ngửa nâng thân mình;
5. Bài tập cho bàn chân;
6. Co duỗi chân;
7. Bài tập với bóng.
—- Tò chơi vận động nhẹ:
VD:  Kéo cưa lừa xẻ
* Phương pháp: Trẻ tập thụ động, mẹ tập cho trẻ là chính
* Thời gian tập: khoảng  5-7 phút.
—2. Trẻ 12 -24 tháng
—* Nội dung:
—- Khởi động
—- Trọng động
—+  Bài tập phát triển các nhóm cơ và hô hấp: hít thở, tay, lưng, bụng và chân
 + Vận động cơ bản—: sắp xếp từ 2- 4 vận động, tổ chức dưới dạng chơi, trò chơi vận động; được chọn trong các tổ hợp bài tập:
VD: Tổ hợp 1 gồm các động tác:
1. Trẻ đứng thành cặp, co dỗi 2 tay với vòng;
2. Trẻ  nằm ngửa trên sàn, nâng chân thẳng đứng;
3. Trẻ ngồi xổm theo từng đôi, co dỗi 2 tay với vòng;
4. Trẻ nằm sấp, bò chui qua vòng;
5. Trẻ đi bộ theo đường hẹp 25 -30 cm.
—- Hồi tĩnh
—* Phương pháp: Mẹ thực hiện cho trẻ xem rồi hướng dẫn trẻ tập (làm mẫu và giải thích cho trẻ bắt chước); trẻ thực hiện lặp lại nhiều lần; hướng dẫn cá nhân trẻ
Thời gian tập: Khoảng 7-10 phút.
Hình thức: Tổ chức 2 lần/tuần, mỗi buổi tập từ 2 -3 nội dung, mỗi loại vận động cơ bản được tập luyện 2-3 tuần liên tục, vận động mới được ôn lại sau 2-3 tuần
 


Nguồn: hoaban.elc.vn
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết
Tin liên quan
Video Clips
Đang chờ cập nhật
Lịch sự kiện
Fanpage Facebook